Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
411 kkal
|
Lemak: 7,42g | Prot: 34,26g | Karb: 53,17g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Melancia, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Patê de Atum, Patê de Atum, Patê de Atum, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|