Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
991 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 48,35g | Karb: 112,38g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Makan Siang: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Çokça Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Nohut. lagi...
|
Kehilangan 45,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emzirenanneee
|