Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1718 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 59,23g | Karb: 192,43g.
Makan Pagi: Мёд, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Сахар, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черная Смородина, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Ермолино Пельмени "Классические", Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец в Масле для Салатов, Кубанская Буренка Сметана 20%. Makan Malam: Hame Паштет из Мяса Птицы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар. Camilan/Lainnya: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Городской, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa18122
|