Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1781 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 65,13g | Karb: 278,37g.
Makan Pagi: Margarine, Käse, Mischkornbrot. Makan Siang: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Grüne Bohnen, Möhren, Kartoffeln, Mandeln, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Mischkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|