Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1205 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 81,58g | Karb: 103,83g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Омлет. Makan Siang: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Перловка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Яблоки, Кунгурский Кефир 1%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliya16051988
|