Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1240 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 87,15g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками. Makan Siang: Nature Land Orechy & Med, Брокколи на Пару, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Camilan/Lainnya: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Наша Маша Биолакт. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|