Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1046 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 58,27g | Karb: 94,31g.
Makan Pagi: Polezzno Семена Чиа, Polezzno Вакаме, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Мясо Индейки, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Помело, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|