Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
2086 kkal
|
Lemak: 117,29g | Prot: 123,85g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: Кофе, Дикси Арахис Жареный Соленый, Избенка Сыр Адыгейский, Bombbar Соус Чили , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Makan Siang: Smart Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Перекресток Морковь по-Корейски, Кунжутное Масло, Тыква, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Makan Malam: Чай с Лимоном, Smart Миндаль, Помидоры, Zero Сироп Клубника, Табрис Толстолобик Маринованный. Camilan/Lainnya: Чай, Чай, Zero Сироп Клубника, Избенка Сыр Адыгейский, Вода, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|