Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
967 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 50,83g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Мимоза с Курицей, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Гречневые, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Куриный Суп Лапша, Магнит Хурма, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Makan Malam: Лаваш Тонкий, Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пицца Домашняя, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|