Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1093 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 67,34g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Чай, Мак, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хурма. Makan Siang: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шпинат, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ого Сухарики с Изюмом, Landliebe Йогурт с Вишней 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|