Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 78,63g | Karb: 123,96g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Makan Siang: Сметана , Макароны Отварные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Картофельное Пюре, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: SPAR Булочка Синнабон , Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|