Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
710 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 26,29g | Karb: 56,67g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Окей Манго, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Виноград. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|