Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1439 kkal
|
Lemak: 28,45g | Prot: 90,79g | Karb: 208,93g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Aubergine, Zucchini. Makan Malam: Baktat Rote Kidney Bohnen, REWE Romana Salatherzen, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Champignons. Camilan/Lainnya: Premier Protein Chocolate Caramel, Tomaten, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|