|
🤩
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1476 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 142,78g | Karb: 75,16g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Shake Iced Coffee, K-Classic Bio Mandel Drink. Makan Siang: American Style Bacon, Gekochtes Ei, Deutschesee Riesengarnelen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Zitronensaft, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Eiklar. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|