Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1522 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 127,18g | Karb: 205,99g.
Makan Pagi: Kiwi, Mymuesli Protein Berry Porrige, Léger Magermilch. Makan Siang: Mischgemüse, Migros Reis Carolina, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Makan Malam: Familia Müesli Honig Nuss, Mymuesli Wheyproteinmuesli, M-Budget Magerquark, Kaki, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|