|
Ура 🤸🏼♀️💃🏼🥳
Заветная первая «6»🎉🎊🎈🎈🎈🎈
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 69,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1700 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 95,00g | Karb: 216,63g.
Makan Pagi: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Любятово Галеты Классические, Цикорий с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Данон Творог Мягкий 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Коричневый Сахар, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Перекресток Сыр Тильзит, Любятово Галеты Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 220991
|