Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1619 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 101,42g | Karb: 127,95g.
Makan Pagi: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Лента Имбирь Маринованный, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Помидоры, Пискаревский Кефир 2,5%, Салат из колбасного сыра. Camilan/Lainnya: Мандарины, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Мандарины, Киви, Голден Яблоко, Салат из колбасного сыра. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|