Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1596 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 91,25g | Karb: 149,14g.
Makan Pagi: Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Сахар, Яйцо, Энержи Хлеб Солнечный, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Плов с Куриной Грудкой. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|