|
27 недель
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1951 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 137,34g | Karb: 155,98g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%. Makan Siang: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Помидоры Черри, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Paulaner Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Liebendorf Сыр Эдам. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Тыквенные Семечки. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuli Sneg
|