Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1975 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 120,03g | Karb: 221,32g.
Makan Pagi: Магнит Мандарин, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Магнит Хурма, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Makan Siang: От Палыча Торт с Черносливом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Oriflame Wellness Natural Balance, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|