Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 86,07g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Натуральный Сыр, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Капучино. Makan Siang: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Банан, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Жареное без Масла, Дыня, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kosyakeveryday
|