Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1681 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 85,96g | Karb: 255,78g.
Makan Pagi: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом, Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. Makan Siang: Yelli Рассольник Петербургский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Буше Рижский Классический Хлеб. Makan Malam: Курага, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Какао, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|