Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
877 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 36,17g | Karb: 53,92g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Zero Соус Чесночный, RED Шоколад 60% Какао, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, RED Шоколад 60% Какао, Кофе. Camilan/Lainnya: RED Шоколад 60% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|