Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1217 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 82,45g | Karb: 121,47g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Epica Йогурт Ананас, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Шампиньоны, Iberica Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Глобус Сладкий Коктейль, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liza2143
|