Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1211 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 76,12g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Желток, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Глобус Навага Жареная. Makan Malam: Гороховая Каша, Глобус Навага Жареная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан. lagi...
|
Memperoleh 53,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylia_92
|