Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 131,21g | Karb: 78,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Омлет с овощами. Makan Siang: Курица с перцем, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Творожные мини-запеканки, Запеканка творожная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|