|
😲😢🤦🤔✍️
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1876 kkal
|
Lemak: 99,43g | Prot: 89,17g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белые Росы Сырок Творожный. Makan Siang: Лимон, Кофе (Растворимое), Хайнц Брусничный Соус, Окей Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная. Makan Malam: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький, Зеленый Чай, Торт Наполеон, Активиа Смусси. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|