Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2013
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2013:
|
1579 kkal
|
Lemak: 72,85g | Prot: 107,24g | Karb: 44,18g.
Makan Pagi: Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Part Skim Mozzarella Cheese Strings. Makan Malam: canned tomatoes, zucchini, bell pepper, eggplant, ground turkey, egg, mushroom. Camilan/Lainnya: white wine, almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|