|
11/18：76.5（BMI：29.88）
自8/19至今累計減6.4kg
離階段目標BMI29還剩2.3kg
降200g應該是因為前一天拉肚子的關係，現在只要吃到油一點的外食，就會拉肚子🤢😖
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|