Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1536 kkal
|
Lemak: 49,12g | Prot: 70,08g | Karb: 219,04g.
Makan Pagi: 柚子, 中祥 餅乾, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 麻荖. Makan Siang: 豆干, 蒸南瓜, 蝦. Makan Malam: 红棗, 桂圓乾, 豆花, 山藥. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|