Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1931 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 129,20g | Karb: 126,94g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Tini Вино Красное Сухое. Makan Malam: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Mission Deli Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|