Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1113 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 41,05g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Kovis Мини Кекс Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Краснокочанная Капуста, Майонез, Макароны Отварные, Kovis Мини Кекс Клубника, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnskglxo
|