Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1890 kkal
|
Lemak: 115,18g | Prot: 125,38g | Karb: 94,97g.
Makan Siang: 牛腩, 木耳, 秀珍菇, 芋絲, 小白菜. Makan Malam: 生菜, 西洋菜, 五花肉, 龍利魚, 牛舌, 振興 蝦滑, 牛肉, 麻辣香鍋. Camilan/Lainnya: 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|