Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 65,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
853 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 35,51g | Karb: 87,15g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Makan Siang: Norven Форель Слабосоленая, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, Хлеб из Закваски. Makan Malam: Norven Форель Слабосоленая, Sisinni Паста с Лесным Орехом и Молоком, FHILADELPHIA Сыр Мягкий (PHILADELPHIA Light), Хлеб из Закваски. Camilan/Lainnya: Мандарины, Red Bull Red Bull (SUGAR FRI) , Орехи Макадамии, Орех Пекан, Селянське Молоко 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelenerskaaoksana117
|