Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
127,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1698 kkal
|
Lemak: 113,70g | Prot: 81,20g | Karb: 85,95g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Сосиска, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Царицыно Колбаса Полукопченая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Makan Malam: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
|
847 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|