Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
693 kkal
|
Lemak: 29,90g | Prot: 30,30g | Karb: 76,38g.
Makan Pagi: 雀巢 (Nestlé) 全脂甜煉乳, 福源 花生醬, 法國麵包, 雞蛋一顆. Makan Malam: 黑松 茶花綠茶. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|