|
pesée 9h23
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 17,73g | Prot: 91,55g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Lipton Infusion Maroc, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Lidl Pur Jus d'ananas, Baguette, Café Expresso, Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique. Makan Siang: Pain Complet, Daurade, Salade Méchouia. Makan Malam: Monoprix Galettes de Blé Noir, Nutella Nutella, Banane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Petits Pois Cuits (en Conserve), Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Datte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|