Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1890 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 100,08g | Karb: 274,47g.
Makan Pagi: Апельсин, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Starbucks Сэндвич с Семгой, Макдоналдс Коктейль Клубничный. Camilan/Lainnya: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Банан, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|