Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1884 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 77,35g | Karb: 228,69g.
Makan Pagi: Cipolle, Petto di Pollo (senza Pelle), Patata Bollita, Zucchero. Makan Siang: Gnocchi di Patate, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patata Bollita, Cipolle. Makan Malam: Marmellata di Ciliegie, Pane Bianco, Gnocchi di Patate, Zucchero, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bollito di Manzo. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Cioccolatino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabricontacalorie
|