Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1214 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 91,17g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Перловка. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmira347
|