Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1612 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 89,25g | Karb: 112,32g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Сыр Адыгейский, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хліб Гречаний Зерновий. Makan Siang: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Агуша Сыр Кисломолочный, Мёд. Makan Malam: Семга Запеченная, Premialle Фета, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Своя Линия Суп Овощной с Грибами. Camilan/Lainnya: Villa Krim Вино Белое Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|