Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
2967 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 194,83g | Karb: 379,85g.
Makan Pagi: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Enrico Banana Enrico, Milbona Skyr Bianco Magro , Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Mare Aperto Tonno al Naturale, Enrico Olio di Oliva Enrico, Golden Sun Basmati Rice. Makan Malam: Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|