Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 121,63g | Karb: 122,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Сыробогатов Сыр 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Оливковое Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Boombar Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Голден, Кефир 2,5%, Фрутоняня Пюре из Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|