Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1807 kkal
|
Lemak: 93,76g | Prot: 111,39g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Oriflame Wellness Natural Balance, Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Валдайский Погребок Салат Домашний, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Чистая Линия Пломбир в Апельсиновой Глазури и в Шоколаде, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|