Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1087 kkal
|
Lemak: 86,61g | Prot: 60,83g | Karb: 16,76g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кето Вафли Творожные 🍥, Милкавита Сливки 20%, Кофе. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, Кето Вафли Творожные 🍥, Магнит Авокадо, Ашан Лопатка Говяжья Бескостная Фермерская, Салат с Брынзой 🥗. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-natalia
|