Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1448 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 84,99g | Karb: 119,53g.
Makan Pagi: Calve Майонез Легкий, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Новый День Молоко 2,5%, Гранат, Грецкие Орехи, Киви, Новый День Молоко 2,5%, Царь Геркулес. Makan Malam: Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриная Грудка, Сыр, Edgar Лаваш без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Новый День Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|