Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1574 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 119,16g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Молоко 2,5% ( Чабрец ), Окей Банан, Сосиски Молочные, Оладьи на ванильном кефире, Молоко 2,5% ( Чабрец ), Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная, Плавыч Творожный Сыр Фета, Соевый Соус, Куриное Филе, Магнит Хренодер. Makan Malam: Корица, Кефир 1% Чабрец. lagi...
|
|
1630 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|