Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
802 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 80,36g | Karb: 56,61g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Makan Malam: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Camilan/Lainnya: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|