|
jam 9 pagi
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
824 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 64,61g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamil0410
|