Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
3490 kkal
|
Lemak: 173,44g | Prot: 132,64g | Karb: 326,87g.
Makan Pagi: Милково Сыр Голландский, Дивино Шпик, Холодушка Курица Заливная, Белый Хлеб, Латте, SPAR Салат с Курицей и Грибами . Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Шоколад, Чай, Сладкий Орешек Moda Paris, Бисквитный Двор Торт Катрин, Белый Хлеб, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Картофельное Пюре. Makan Malam: Сладкий Орешек Moda Milan, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Мирель Торт Марс. Camilan/Lainnya: Милково Сыр Голландский, Каравай Хлеб Дарницкий, Асто Кета Малосоленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|